Trong bối cảnh doanh nhân phải đối mặt với áp lực công việc liên tục, việc chủ động quản trị sức khỏe trở thành yếu tố then chốt để duy trì hiệu suất lâu dài.

GS.TS Nguyễn Văn A nhấn mạnh ba trụ cột: dinh dưỡng cá nhân hóa, vận động có kế hoạch và quản lý stress định kỳ. Mỗi hội viên CLB được khuyến khích xây dựng "nhật ký sức khỏe" và tham gia khám sàng lọc định kỳ.

Video ghi lại toàn bộ phiên chia sẻ tại Hội thảo Sống khỏe 120+, kèm slide tài liệu và checklist thực hành dành riêng cho hội viên doanh nghiệp.